Odchudzanie a metabolizm

Zwykle, gdy przybywa nam kilka dodatkowych kilogramów, nie winimy za to siebie. Uważamy, że przyczyną takiego stanu jest przemiana materii. Skąd taka wymówka? Po prostu łatwiej winić nam kogoś innego, niż dopuszczać do siebie myśl, że to tylko i wyłącznie nasza wina. Prawda jest taka, że te dodatkowe kilogramy to wina i nasza, a co za tym idzie – wolnego metabolizmu. Warto więc zmienić nie tylko swoje myślenie, ale również dotychczasowe nawyki żywieniowe. Pora na odchudzanie!

Co na temat metabolizmu wiedzieć musimy

Metabolizmem określane są wszystkie biochemiczne reakcje, które odbywają się w komórkach. Wiążą się one z pobieraniem białek, węglowodanów i tłuszczów – czyli składników odżywczych. Reakcje metaboliczne związane są ponadto z przekształcaniem tych składników w energię. Metabolizm to także wydalanie ubocznych produktów tych reakcji.

We wszystkich procesach metabolicznych biorą udział witaminy oraz składniki mineralne, a także inne składniki, które dostarczane są wraz z pożywieniem (a więc enzymy czy hormony, które wydzielane są przez tarczycę, przysadkę mózgową, jajniki, itd.). Mają one wpływ na tempo przemiany materii.

Warto wiedzieć, że tempo przemian metabolicznych zapisane jest w genach. Ale o metabolizmie decyduje też wiele innych czynników, na przykład płeć. Okazuje się, że przemiany metaboliczne nieco wolniej przebiegają u kobiet aniżeli u mężczyzn. Przede wszystkim dlatego, że panie są inaczej zbudowane niż panowie – mają mniej masy mięśniowej, więcej tkanki tłuszczowej – a ta hamuje tempo przemian metabolicznych.

Na metabolizm kobiecy wpływają estrogeny, czyli żeński hormony płciowe. Ułatwiają one procesy związane z przemianą materii. Przyrost masy ciała widoczny jest najbardziej w kobiet w okresie pomenopauzalnym, bowiem wtedy poziom estrogenów spada.

Na przemianę materii niekorzystnie wpływa stres. W sytuacjach stresowych w naszym organizmie zaczyna wydzielać się większa ilość kortyzolu, który sprzyja odkładaniu się zapasów tłuszczu na brzuchu.

Co ma metabolizm do odchudzania?

Jak wynika z powyższych słów, na metabolizm wpływa wiele czynników. Ale pojawia się pytanie – co ma on wspólnego z odchudzaniem. Każdy powinien wiedzieć, że im szybsze tempo przemiany materii, tym łatwiejsze odchudzanie. Okazuje się, że największy wpływ na tempo przemian metabolicznych ma aktywność fizyczna oraz sposób odżywiania się.

Gdy ćwiczymy, nasz organizm spala więcej energii. Ponadto rozbudowują się nasze mięśnie, które mają większe zapotrzebowanie na kalorie aniżeli tkanka tłuszczowa. To z kolei powoduje przyspieszenie przemiany materii. Natomiast siedzący tryb życia, nieregularne posiłki, zbyt mała ilość spożywanych warzyw, zbyt duża ilość tłuszczów – przyczyniają się do spowolnienia tempa przemiany materii.

By zwiększyć tempo tych przemian warto zmienić swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe. Dzięki temu uda nam się stracić kilka zbędnych kilogramów i cieszyć się smukłą sylwetką.

Po pierwsze należy dostosować swój jadłospis do potrzeb swojego organizmu. Co to znaczy? Otóż to, że w zależności od naszej aktywności, nasze codzienne menu powinno dostarczyć ustrojowi odpowiednią ilość kalorii. Jeżeli prowadzimy siedzący tryb życia, nasz organizm będzie potrzebował od 1500 kcal do 2000 kcal. Natomiast, gdy praca, którą wykonujemy ma charakter fizyczny, wówczas organizm może potrzebować nawet 3000 kcal. By przyspieszyć przemiany metaboliczne, warto jeść regularnie. Najlepiej, gdy posiłki podzielimy na cztery lub pięć w ciągu dnia. Dzięki temu nasz organizm, na skutek pewnej rytmiczności, przyzwyczai się do regularnego produkowania soków trawiennych. Powstaje tak zwana „pamięć metaboliczna”, dzięki której spożyty pokarm zostaje szybciej strawiony, przekształcony w energię, a więc nie zalega w układzie pokarmowym. Ważne jest również to, by nie podjadać!

Śniadanie jest jednym z najważniejszych posiłków w ciągu dnia. Dostarcza bowiem niezbędną energię na początek dnia. Z tego też powodu w śniadaniu powinny znaleźć się wszystkie niezbędne składniki odżywcze. W innym wypadku zmusimy nasz metabolizm do spowolniania obrotów.

Ostre przyprawy przyspieszą metabolizm. Trzeba jednak uważać, bowiem stają się one również przyczyną dodatkowych kilogramów, ponieważ zaostrzają apetyt. Dobre będą ostre papryczki chili, jednak nie należy przesadzać z ich ilościa, bowiem mogą stać się przyczyną podrażnień błony śluzowej żołądka.

By przyspieszyć przemiany metaboliczne, nie jest wskazane stosowanie rzekomo cudownych diet odchudzających. Wszystkie diety, które dostarczają naszemu organizmowi mniej niż 1000 kcal spowalniają tempo przemian materii, co sprawia że tłuszcz się odkłada. Nie są również korzystne monodiety (diety jednoskładnikowe, na przykład dieta bananowa), które nie tylko rozregulowują metabolizm, ale również są przyczyną efektu jo-jo.

Jak już wyżej wspomniałam, jeśli chcemy schudnąć poprzez przyspieszenie metabolizmu, należy postawić również na aktywność fizyczną. Najlepszy będzie trening aerobowy, który powinien trwać co najmniej trzydzieści minut. Można jeździć na rowerze, na rolkach, czy biegać.

5,0 k

Rozjaśnianie skóry dla każdej z nas

Każda kobieta marzy o idealnej cerze bez przebarwień i niedoskonałości. Każda ma nadzieję, że kiedy zakończy się czas dojrzewania, w którym skóra jest skłonna do trądziku, wyprysków i wszelkich niedoskonałości, wystarczy już tylko dbać o odpowiednie nawilżenie i odżywienie skóry, aby zachowała ona zdrowy, promienny wygląd. Niestety, szybko przekonujemy się, że w każdym wieku nasza cera narażona jest na liczne problemy, których efektem są plamy i przebarwienia. Zaradzić temu może stosowanie odpowiedniego preparatu do rozjaśniania skóry.

Zmęczenie, stres, zanieczyszczenia środowiska, zaburzenia metabolizmu, promieniowanie słoneczne – wszystkich przyczyn niedoskonałości i przebarwień cery trudno uniknąć. Wiemy, jak ważne dla kondycji cery jest zdrowe odżywianie, zapewnienie sobie właściwej ilości snu a przede wszystkim codzienna pielęgnacja, polegająca na oczyszczaniu skóry i dostarczaniu jej właściwego odżywienia i nawilżenia. Często to jednak nie wystarcza, aby zachować nieskazitelną cerę bez przebarwień, której każda z nas pragnie. Jeśli mimo właściwego dbania o kondycję skóry dostrzegasz u siebie przebarwienia i  niedoskonałości, powinnaś rozważyć przeprowadzenie kuracji rozjaśniającej skórę.

Każda cera – zdrowa i promienna

Wbrew nazwie, która może być nieco myląca, rozjaśnianie skóry nie polega na zmianie koloru naszej cery. Przeciwnie, służy przywróceniu naturalnej dla naszego typu urody karnacji. Rozjaśnieniu ulegają tylko plamy i przebarwienia, które szpecą naszą skórę. Prócz usuwania niedoskonałości właściwie skomponowane preparaty zawierają również substancje zapobiegające pojawianie się nowych problemów oraz dbające o kondycję skóry, co jest podstawowym warunkiem jej zdrowego, promiennego wyglądu. Takim właśnie kosmetykiem jest Revitol Brightener, unikalny krem rozjaśniający skórę. Jego kompleksowe działanie zapewnia starannie opracowana receptura, zawierająca aktywne substancje biologiczne o sprawdzonym działaniu. Aby usunąć niedoskonałości i przebarwienia skóry, włączono w skład kremu kompleks Lumiskin, który rozjaśnia istniejące plamy. Jego działanie wspomagają zawarte w kremie antyoksydanty: Skwalen i kwas askorbinowy (witamina C). Zmniejszają one ilość wolnych rodników, których nadprodukcja jest ważną przyczyną przebarwień skóry. W celu zapewnienia ochrony skóry przed infekcjami, których efektem są często plamy i niedoskonałości, zastosowano wyciąg z grapefruita. Ta część receptury Revitol Brightener zapewnia likwidację istniejących przebarwień i zapobieganiu powstawaniu następnych. Pozostałe składniki odpowiedzialne są za odżywienie i nawilżenie skóry, czyli zapewnienia jej odpowiedniej kondycji, która jest konieczna, aby cera miała wygląd zdrowy, wypoczęty i świetlisty. Wśród nich wyróżnia się Alantoina, znany składnik wielu preparatów kosmetycznych i medycznych o działaniu odżywczym i kojącym. Ogromne znaczenie ma też zastosowanie w kremie pochodzącego z Afryki masła Shea, którego dobroczynne właściwości są coraz powszechniej doceniane. Zastosowane w Revitol Brightener masło Shea poprawia teksturę skóry – czyni ją bardziej gładką i sprężystą. Uzupełnieniem tych substancji są witaminy A i E – znane jako „witaminy młodości”.

Zapewnij swojej skórze właściwą pielęgnację

Kompleksowe działanie preparatu rozjaśniającego skórę Revitol Brightener sprawia, że jest on odpowiedzią na wszelkie przebarwienia i niedoskonałości skóry. Polecany jest paniom w każdym wieku i dla każdego typu cery. Jest tak bezpieczny, że śmiało mogą stosować go osoby o cerze wrażliwej. Nigdy odzyskanie zdrowego i promiennego wyglądu skóry bez przebarwień nie było tak łatwe! Wystarczy wmasować preparat Revitol Brightener w przebarwione miejsca – resztę ten szczególny kosmetyk wykona za nas. Regularne stosowane kremu zapewni każdej cerze świetną kondycję i uchroni ją od szpecących plam i przebarwień. Od dziś każda z nas może cieszyć się idealną cerą w swojej naturalnej tonacji.

3,95k

I ty możesz mieć uśmiech jak gwiazda filmowa!

Wybielanie zębów przestało być uznawane za dziwaczną fanaberię tylko dla gwiazd filmowych. coraz częściej to rutynowy zabieg, jakiemu poddają się politycy, pracownicy dużych firm, a także…studenci. wiedzą oni, że zdrowy i biały uśmiech pomaga w wywieraniu dobrego wrażenia, a to wprost przekłada się na sukcesy zawodowe. Zaniedbane zęby kojarzą się zdecydowanie źle! Warto więc zainwestować w białe i równe zęby. Poznaj najlepsze metody, które pozwolą ci to uzyskać.

Na początek – zdrowie

Zanim zdecydujesz się na zabieg wybielania zębów, musisz zadbać o ich zdrowie. Konieczna jest wizyta u stomatologa. Konsultacja z lekarzem przede wszystkim pomoże ci wybrać najlepszą dla ciebie metodę wybielania. Poza tym lekarz skontroluje stan uzębienia i wyleczy ewentualne ubytki. Ważne też, by sprawdzić, czy któryś z zębów nie jest martwy. To istotne, bo martwe zęby nie nadają się do wybielania. Poza tym lekarz zwykle sugeruje, by rozpocząć od rutynowego oczyszczenia zębów z kamienia i osadów. do tego służy zabieg skalowania, podczas którego kamień nazębny jest rozbijany ultradźwiękami. Kolejny etap to piaskowanie, które wygładza powierzchnię zębów. Następnie są one lakowane, czyli pokrywane warstwą ochronną, zabezpieczającą drobne bruzdy przed rozwijaniem się próchnicy. Taki zabieg to dla zębów zdrowie, ale też lepszy wygląd, bo usuwa się drobne przebarwienia i kamień. Z tego względu wiele osób rezygnuje po zabiegu piaskowania z bardziej inwazyjnego wybielania, bo efekty są  już zadowalające.

Wybielanie w gabinecie stomatologicznym

wśród metod wybielania oferowanych w gabinetach obecnie największą popularnością cieszy się wybielanie z zastosowaniem lampy beyond. Na czym polega ten zabieg? Lekarz nakłada na zęby specjalny żel, jest to aktywna substancja wybielająca. Następnie zęby naświetlane są niebieskim światłem emitowanym przez lampę, co aktywuje substancje chemiczne i sprawia, że już po dwóch godzinach zęby są znacznie bielsze. Inna popularna metoda to wybielanie nakładkowe. Zadaniem lekarza jest stworzenie odpowiednio dostosowanej do układu zębów nakładki. Ma ona postać szyny, którą wypełnia się żelem wybielającym i nakłada na noc na zęby. Duża część musi tutaj robić sam pacjent. Do wad tego typu zabiegów należy dość długi czas trwania kuracji. Nie każdy też czuje się komfortowo śpiąc w nakładce na zęby. Zaletą tej metody wybielania jest natomiast bardzo korzystna relacja między ceną a skutecznością. Bardzo skuteczne jest też wybielanie zębów laserem, oferowane w wielu klinikach stomatologicznych. Najnowszy trend to duże ośrodki zwane dental Spa, które integrują usługi medycyny estetycznej, zaawansowaną technologię, a także odnowę biologiczną i kosmetykę. W takim miejscu można zadbać o zęby, a także o resztę ciała. Przeprowadzane są tam nawet skomplikowane metody wybielania oraz – coraz popularniejsze – zakładanie licówek. Licówki, choć są zdecydowanie najdroższe w ofercie, pozwalają się tylko mieć białe zęby, ale też skorygować ich nierówny kształt czy szpary pomiędzy zębami. Są to cienkie płytki naklejane na zęby. Licówki są bardzo trwałe i efektowne.

Wybielanie zębów w domu

Coraz więcej jest produktów, które pozwalają na szybkie i skuteczne wybielenie zębów w domowym zaciszu. Jeszcze niedawno dostepne były głównie popularne pasty wybielające – w rzeczywistości to określenie było tylko chwytem reklamowym, bo pasty te nie wybielały, tylko pomagały w codziennym pielęgnowaniu zębów. Naprawdę silne działanie mają preparaty do przeprowadzania krótkich i intensywnych kuracji wybielających. Na wyróżnienie zasługują tu takie produkty jak Idol White i Alta White – oba cieszą się dużą popularnością w Stanach Zjednoczonych. Absolutną nowością jest natomiast zestaw Rio Blue Light Teeth Whitening, który wykorzystuje technologię niebieskiego światła, dotychczas dostępną tylko w gabinetach stomatologicznych. W skład zestawu wchodzi lampa emitująca światło oraz żel wybielający. Zabieg jest bardzo skuteczny, szczególnie dobre efekty daje w likwidowaniu przebarwień i osadu u osób palących papierosy. Jest to przy tym metoda bardzo bezpieczna.

4,13k

Henna do włosów sposobem na trwały kolor włosów

Henna do włosów to dobry i naturalny środek, stosowany od stuleci jako trwały sposób na koloryzację. Korzystały z niej kobiety w już w Starożytności, ale i współcześnie henna do włosów jest pożądanym środkiem na uzyskanie trwałego koloru włosów. Jej popularność ciągle rośnie, bowiem naturalne składniki sprawiają, że jest ona bezpiecznym środkiem do farbowania włosów. Nawet tych siwych!

Kilka słów o hennie do włosów

Henna to orientalna roślina, która jest wiecznie zielonym i niewielkim krzewem strefy tropikalnej. Zdolności barwiące uzależnione są od terenu, z którego pochodzi zbiór danej henny. Henna irańska, afgańska oraz pakistańska i indyjska barwi najmocniej. Z kolei henna pochodząca z upraw Afryki Północnej pozwala na uzyskanie trochę mniej intensywnego zabarwienia.

Trzeba jeszcze dodać, że najwięcej barwnika posiadają rośliny, które są młode. Zazwyczaj mocną barwę dają  rośliny podczas  pięciu pierwszych lat wzrostu.

Henna do włosów doskonale sprawdza się w barwieniu ton w ton. I to bez radykalnej zmiany koloru włosów. Bardzo dobre efekty przynosi w koloryzacji włosów ciemno blond, brązowych oraz czarnych. Zależnie od wybranej barwy,  henna do włosów pogłębia barwę oraz nadaje ciepłe odcienie rudego, złotobrązowego, kasztanowego, czasem nawet czerwonego.

Dzięki nietoksycznym właściwościom, henna do włosów jest najbardziej poszukiwanym naturalnym barwnikiem  do włosów.

Działanie henny do włosów

Każda henna do włosów działa powierzchniowo. Pozostawia na naszych włosach małą warstewkę koloru, która spełnia rolę pewnego rodzaju ochrony przed czynnikami zewnętrznymi. W dużej też mierze uzyskanie odpowiedniego wybarwienia zależne jest od naturalnego koloru włosa.

Henna do włosów,  dzięki zawartości wyłącznie naturalnych składników pozwala na doskonałą koloryzację, jak również gwarantuje włosom odżywienie, sprężystość, połysk i dobrą kondycję.

Dobra henna prócz naturalnego barwienia, działa wzmacniająco na każdy włos, a tym samym daje skuteczną obronę przed  niekorzystnym wpływem zanieczyszczonego środowiska.  Ponadto henna do włosów świetnie pokrywa każdy włos z osobna, zapewniając tym samym powiększenie objętości i puszystości włosów.

Dobroczynne działanie henny do włosów powoduje wyregulowanie pracy gruczołów łojowych, które znajdują się w skórze  głowy. Dlatego też nie ma możliwości pojawienia się łupieżu czy łojotoku.

Dodatkowym dobroczynnym działaniem henny do włosów jest to, że nie zmienia ona naszego naturalnego koloru włosów. I w każdym momencie możemy zaprzestać stosowania henny do włosów, bez obaw o odrosty.

Koloryzacja za pomocą henny

Henna do włosów jako środek do  koloryzacji może występować w postaci sproszkowanej, bądź w postaci płynu w różnorodnych odcieniach kolorystycznych. Dodatkowo zalecane są kosmetyki do codziennej pielęgnacji włosów na bazie naturalnej henny.

Koloryzacja włosów za pomocą naturalnej  henny nie jest zbyt trudnym zadaniem, jednakże wymaga poświęcenia czasu i pracy. Najlepiej jest przygotować hennę w porze wieczornej i pozostawić ją na noc. Sproszkowaną hennę najlepiej jest rozrobić w letniej wodzie ( gorąca woda może spowodować utratę cennych właściwości henny).Do przygotowanej papki można dodać kilka kropel soku z cytryny, co może wzmocnić efekt koloryzacji.

Na koniec trzeba dodać, że efekty koloryzacji za pomocą henny utrzymują się około pięć – sześć tygodni, ale jest to uzależnione od kilku czynników, na przykład od częstotliwości stosowania henny oraz od rodzaju włosów.

Henna do farbowania siwych włosów?

Henna do włosów jest naturalnym barwnikiem, który pokrywa również siwe włosy. Jednak trzeba zaznaczyć, że jeśli są to pierwsze siwe włosy, to henna powinna bez większego problemu je pokryć w szybkim tempie. Natomiast, jeśli włosów siwych jest bardzo dużo, to  lepiej zrezygnować z henny, bowiem nie jest wykluczone, że nie pokryje ona dobrze tak dużej ilości siwych włosów.

Okazuje się, że henna do włosów jest takim naturalnym barwnikiem, który doskonale koloryzuje włosy, nie niszcząc ich struktury. Ponadto koloryzacja włosów za pomocą henny jest całkowicie bezpieczna. Dobra henna  nadaje blask, puszystość i wspaniałe refleksy, dzięki czemu włosy są w dobrej kondycji. Zatem korzystajmy z tego daru natury, jakim jest henna!

4,2 k

Odżywki do włosów – niezbędny kosmetyk

Odżywki do włosów to niezbędny kosmetyk pielęgnujący. Sam szampon to za mało. Włosy wymagają dodatkowej pielęgnacji, jeśli są zniszczone, przesuszone, kiedy się łamią i rozdwajają. Potrzebują natłuszczenia i nawilżenia, a to mogą im zapewnić składniki znajdujące się w odżywkach. Włosy są narażane na zniszczenie, kiedy używamy suszarek, prostownic i lokówek, kiedy stosujemy nie zawsze dobrej jakości farby czy lakiery. Niszczą je też niektóre zabiegi fryzjerskie. Dlatego, aby je chronić przed szkodliwymi czynnikami i i wzmacniać, należy stosować odżywki do włosów.

Rodzaje odżywek

Zasadniczy podział odżywek jest następujący: odżywki do włosów suchych i zniszczonych, które odpowiednio nawilżają i natłuszczają włosy, a jednocześnie regenerują ich strukturę; odżywki regenerująco – wzmacniające do włosów zniszczonych przez trwałą ondulację; do włosów farbowanych, chroniące kolor; do włosów przetłuszczających się ze skłonnością do łupieżu, hamujących produkcję łoju.

Odżywki o lekkiej konsystencji można stosować tez na włosy zdrowe, gdyż nadadzą im miękkość, połysk, ułatwią rozczesywanie. Specjalne odżywki służą do pielęgnacji włosów naturalnie kręconych.

Niektóre odżywki spłukuje się po zastosowaniu, inne pozostają na włosach, chroniąc je przed zanieczyszczeniami czy szkodliwymi warunkami atmosferycznymi.

Te preparaty pielęgnujące zawierają ceramidy i proteiny, które wzmacniają włosy, glicerynę i oleje, które nawilżają i natłuszczają, nadając włosom elastyczność i sprężystość, filtry UV, co chroni przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym, silikon, który nadaje włosom puszystość i gęstość.

Można też wykorzystać proste odżywki do zrobienia w domu. Do ich przygotowania najczęściej wykorzystuje się żółtko jaj, olejek rycynowy, drożdże, takie zioła jak liście pokrzywy i brzozy, korzeń łopianu, aloes, rzeżuchę, rozmaryn, rumianek.

Jak stosować odżywki, by spełniły swe zadanie?

Najpierw należy umyć głowę szamponem i dokładnie spłukać letnią wodą, wycisnąć nadmiar wilgoci ręcznikiem i rozprowadzić odżywkę na mokrych włosach, pomagając sobie grzebieniem o rzadkich zębach. Żeby substancje czynne zostały wchłonięte w głąb włosa i spełniły swe zadanie, należy po ich nałożeniu  owinąć głowę ręcznikiem, dobrze, jeśli wcześniej nagrzanym, oraz przykryć folią. W ciepłej temperaturze kosmetyk działa efektywniej. Należy spłukać go po takim czasie, jak tego wymaga producent. Dłuższe przetrzymywanie nie ma sensu, bo zdążył już zadziałać, a może wywoływać podrażnienia u osób o wrażliwej skórze, podatnej na alergie. Z tego też powodu należy preparat nakładać tylko na włosy, a nie wmasowywać w skórę głowy. Zresztą, nie jest on przeznaczony do pielęgnacji skóry. Należy nakładać odżywkę ostrożnie, bez kontaktu ze skórą twarzy. Jednorazowo nie nabierać dużych ilości preparatu. Jeśli odżywka nadaje się do pozostawienia na włosach, dbamy o użycie niewielkiej ilości, by niepotrzebnie nie obciążała włosów.

Odżywkę się rozprowadza począwszy od końcówek włosów, pasmo po paśmie.

Do niektórych rodzajów włosów zaleca się stosowanie 2 rodzajów odżywek, np. na włosy zniszczone przez trwałą ondulację oraz farbowanie nakłada się na całą ich długość odżywkę regenerującą, a na końcówki – odżywkę bez spłukiwania. Do włosów cienkich i łamliwych stosuje się najpierw odżywkę odbudowującą, a potem – zwiększającą objętość.

Do włosów przesuszonych, matowych należy stosować preparaty z opcją intensywnego nawilżania i wzmacniania oraz eliminowania elektryzowania. Włosy kręcone wymagają odżywki, które podkreślą linię skrętu, nadadzą sprężystość lokom, pomogą utrzymać porządek na głowie.

Jeśli odżywka wymaga spłukania, usuwamy ją strumieniem ciepłej wody, w końcu – chłodną, by zamknąć łuski włosa. Włosy będą wtedy gładkie i błyszczące. Odżywki stosuje się z taką częstotliwością, jaką zaleca producent, najczęściej – po każdym myciu głowy.

Jakie są skutki stosowania odżywek do włosów?

W zależności od rodzaju i przeznaczenia odżywek ich stosowanie przynosi następujące skutki:

-zniszczone włosy zostają zregenerowane, stają się mocne,

-włosy stają się elastyczne i sprężyste, co ułatwia ich układanie ,

-zostaje zatrzymana woda we wnętrzu włosa, co zapobiega wysuszeniu,

-włosy są należycie natłuszczone,

-zamykają łuski włosa, co sprawia, że włosy lśnią pełnym blaskiem,

-dodają włosom objętości i gęstości,

-stanowią ochronę przed niekorzystnymi warunkami,

-włosy są miękkie i ładnie pachną,

-dają się łatwo rozczesywać.

Odżywki nie są drogie, warto się nimi zainteresować i stosować. Są łatwe w stosowaniu, nie wymagają wiele czasu. Włosy odwdzięczą się za troskę zdrowym wyglądem, a jeśli je zaniedbamy, mogą nas bezpowrotnie opuścić, do czego przecież nie można dopuścić.

4,7 k